Gratis Live-Webinar "Grübeln"
Die besten Tipps, um das Gedankenkarussell nachhaltig zu stoppen
Isa Schulze - Heilpraktikerin für Psychotherapie
" Seitdem ich weiß, wie ich ständige Grübelschleifen bemerken und unterbrechen kann, ist mein Leben viel heller und leichter."
Dieses kostenlose Webinar richtet sich an alle, die häufig grübeln und damit endlich aufhören wollen. Ich gebe Ihnen dazu viele praktische Tipps an die Hand.
Falls Sie nicht live dabei sein können, schicke ich Ihnen im Nachgang die Aufzeichnung. Sie haben dann 72 h Zeit, sie anzusehen.
Scrollen Sie für mehr Infos einfach runter.
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz im kostenlosen Webinar:
Dienstag, 15.11., 19:00 Uhr
Donnerstag, 17.11., 11:00 Uhr
Was Sie im Webinar erwartet
Das kennen Sie sicher auch: Immer wieder kreisen Ihre Gedanken um dasselbe Problem, ohne jedoch zu einer Lösung zu kommen. Das zermürbt und macht schlechte Laune. Auf die Dauer kann Grübeln sogar krank machen. Leider ist es gar nicht so einfach, das Gedankenkarussell anzuhalten. Die Gedanken drängen sich geradezu auf. Oft merken Sie gar nicht, wie viel Zeit Sie mit Grübeln verbracht haben.
In diesem Webinar zeige ich Ihnen, was Sie tun können, um ständiges Grübeln wirksam zu stoppen.
Auf diese Themen gehe ich ein:
- Woran erkennen Sie Grübeln?
- Ab wann ist Grübeln schädlich?
- Worauf sollten Sie achten, wenn Sie viel grübeln?
- Wofür ist der Zusammenhang zwischen Gedanken und Gefühlen so wichtig?
- Meine besten Tipps, um die Kontrolle über die eigenen Gedanken zurück zu gewinnen und Grübeln zu stoppen
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Dienstag, 15.11., 19:00 Uhr
Donnerstag, 17.11., 11:00 Uhr
Über mich
Meine Mission ist es, von Stress und Erschöpfung geplagte Menschen so zu unterstützen, dass sie zu mehr Resilienz, Gelassenheit und Leichtigkeit finden – und das nachhaltig. Dafür müssen sich meist bestimmte Anschauungen und Verhaltensmuster ändern. Auf diesem Weg begleite ich Sie mit körperorientierter Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Coaching und Kursen für mehr Gelassenheit sowie für Taiji, Qigong und Meditation. Noch mehr über mich erfahren Sie hier.
Wenn Sie Interesse haben, buchen Sie doch einen unverbindlichen Termin mit mir.
Taiji, Qigong und Meditation ausprobieren
Regelmäßig biete ich kostenlose Schnupperstunden mit einer Mischung aus Taiji, Qigong und Meditation an. Schauen Sie doch einfach einmal, ob das vielleicht etwas für Sie sein könnte. Die Teilnahme ist entweder vor Ort oder online möglich.
